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floating journey 〜いわてを浮遊する旅へ〜
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10月09日(金) 放送ラインナップ
  • クッキング「フレンチアップルケーキ」
  • 岩手発!ニッポン旅 北海道白老町
  • あなたが選ぶ5きげんなラーメン 盛岡周辺編
  • 秋の5きげんまんぷくフェス②
  • 中継!むらログ 5きげんBASEから!
  • 石原アナ マラソン応援企画
  • 知恵袋 果物博士登場!
  • 10月9日は「トラックの日」
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今日のテーマ

スポーツの秋にスタミナチャージ

  • 5きげんクッキング

    10月07日

    キムチホルモン

    サラン 崔正愛さん

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  • 5きげんクッキング

    10月07日

    塩サバのニンニクニラたま

    新井尚美さん

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    ニンニクは後入れで香ばしさを効かせます☆

  • 5きげんクッキング

    10月06日

    野菜とお肉のバーニャカウダ

    中華そばVolare  八戸美恵子さん

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    余り食材など、何でも!バーニャカウダでスタミナに♪

  • 5きげんクッキング

    10月05日

    絶品ソースのトンテキ

    レストラン・ボヌール 古舘貢市さん

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    ソースの分量はシンプル☆たっぷり作ってご飯もすすむ♪

  • 5きげんクッキング

    10月02日

    キノコのみそチーズトースト

    晴澤雪枝さん

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    キノコは小さめに切って火を入りやすく!キノコの旨味も楽しんで☆

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今日の運勢

2026年10月9日(金)
の運勢

6月生まれ

運気好調!朝からいい事が

開運の扉
ぬいぐるみ

8月生まれ

家族との約束を優先させて

開運の扉
カメラ

5月生まれ

芸術の秋を満喫できそう

開運の扉
懐中電灯

11月生まれ

趣味の合う友達ができる

開運の扉
ブレスレット

10月生まれ

旬のグルメを楽しめそう

開運の扉
手帳

3月生まれ

好きな音楽で気分転換しよう

開運の扉
文庫本

7月生まれ

軽い運動でストレス発散

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免許証

1月生まれ

積極的に発言してみよう

開運の扉
身だしなみ

4月生まれ

待ち合わせの時間を勘違い

開運の扉
小銭入れ

9月生まれ

欲しい物があっても予算不足

開運の扉
折りたたみ傘

12月生まれ

困った時にうれしい手助けが

開運の扉
キーホルダー

2月生まれ

油断して大失敗するかも

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